1. Лечь спать в постель со свежими простынями 2. Чихнуть три или больше раз подряд. 2. Болтать ногами в воде. 3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц. 4. Поскользнуться и не упасть. 5. Ощутить песок между пальцами ног 6. СМС-ка, которую ты ждал. 7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон. 8. Откусить пирожок/булочку/экл¬ер с той стороны, где начинка. 9. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жаренной картошки 10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов. 11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь. 12. Найти заначку, про которую ты уже забыл. 13. Когда холо
Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должнастоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз.
3. Встаньте прямо, ноги вместе, в руках небольшие г
• Египтяне поили «подозреваемую» молоком матери мальчика. Стошнит – беременна; нет – ну нет. • Гиппократ – великий был врач – в V веке до нашей эры впервые внятно объявил прекращение месячных признаком беременности. • К началу нашей эры римские и греческие доктора достоверно относили к «подозрительным» знакам увеличение груди и живота, тошноту. А еще движение плода в животе! • На Руси невесте во время свадьбы надевали на шею шерстяную нитку или короткие бусы. Когда нитка становилась мала, ее снимали, а молодуху объявляли беременной. Кстати, сегодня врачи не считают этот обряд безосновательным. Во время беременности слегка увеличивается щитовидка. • И у нас, и в Герм
Сначала тайка втирает в тело кокосовое масло, а потом массирует его всей ладонью сильными медленными движениями. Это расслабляет и разглаживает кожу.
Фирменная процедура тайских женщин — специальный массаж мешочками с травами и ароматическими маслами. Они прикладывают мешочек к различным частям тела. Процедура повышает кровообращение и выводит токсины.
Много внимания тайские девушки уделяют ногам. Они наносят на кожу ног теплое масло гибискуса и оборачивают полотенцем на 5 минут. Затем подготовленные и расслабленные таким образом ноги начинают массировать, сильно нажимая ладонями или специальной овальной палочкой.
Старательно массируют подошвы ног в направлении от пальцев к пятке, затем описывают круги вокруг
1. Научитесь дорожить тем, что имеете, цените каждое мгновение как милость Божью.
2. Старайтесь всегда выполнять чуть больше, чем обещали: Вы обретете уважение и станете незаменимы.
3. Делайте из своих промахов правильные выводы.
4. Ищите вторую половину, рожайте детей, создавайте семью, где царят любовь и доверие. Если за Вашей спиной надежный тыл весь мир поймет, что Вы добились настоящего успеха!
5. Каждый вечер, засыпая, вспоминайте счастливые мгновения минувшего дня и планируйте маленькие радости, которые украсят Ваше завтра!
6. Прекратите жалеть себя, не позволяйте чужому сочувствию подрывать Вашу уверенность в своих силах.
Виски Массаж висков и кожа головы действует не только расслабляющее, но и одновременно очень возбуждающе. После такой процедуры ему в голову непременно придет множество сексуальных мыслей и фантазий. Уши Есть два тип мужчин: одни считают великолепным, если при сексе девушка прикусывает и ласкает ухо языком, а вот другие подобного терпеть не могут. Если твой парень относится к первому типу, попробуй во время прелюдии шептать ему комплименты, а затем покусывай и оттягивай зубами мочку уха. Шея
Легкий массаж – отличный способ завести мужчину. Техника довольно проста: попроси партнера лечь животом вниз, сядь на него и начни, слегка надавливая, массировать его затылок, двиг
Чрезмерное внимание пугает мужчин. Как и отсутствие внимания после того, как яркий флирт уже произошел. Вот те три классические ошибки, которые разрушают плоды любого кокетства.
1. Пристальный взгляд.
Если ты буквально сверлишь взором незнакомого молодого человека и не сводишь с него глаз, ничего хорошего не последует. Он либо подумает, что с ним что-то не так (беда со стрижкой или ус отклеился), либо что ты - девушка-липучка. Смущенно лови его взгляды, или мимолетно игриво посматривай в его сторону - такая ненавязчивая игра глазами творит чудеса.
2. Активный тактильный контакт.
Как и взглядов, прикосновений не должно быть много. Вполне достаточно легких касаний к руке или плечу. Никаких крепких объятий в п
1. Женщина в любых ситуациях должна оставаться женщиной. К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто бывает стыдно. Поэтому в любых ситуациях нужно учиться держать себя в руках. Если вы этому научитесь, то будете очень сильно выделяться на фоне всех его знакомых.
2. Станьте для него загадкой, непрочитанной книгой, которую он захочет прочитать. Не отправляйте любимому слезоточивые смс, если он не давал о себе знать пару дней. Вы не должны принадлежать своему мужч
Это - главная ошибка. Невозможно нравиться всем. Это совершенно не зависит от того, насколько вы хороший человек. Пытаясь произвести впечатление на всех окружающих, вы напрасно тратите время. Вместо того, чтобы распылять свою энергию на каждого встречного, лучше запастись ею на действительно нужных людей.
2. Жадность.
Деньги необходимы нам, чтобы жить.Но нужно знать меру. Как только деньги становятся для человека главным, они уже никогда не принесут ему счастья. Самое большее, что они могут дать- краткосрочное удовольствие. Важно ценить то, что имеешь, уметь быть благодарным.
3. Зависть.
Некоторым людям сложно быть счастливыми, если рядом есть кто-то еще счастливее. Возникает
1. Не буди его, когда он спит. 2. Не заставляй своего мужа ждать еду. Голод - отец гнева. 3. Не возражай ему и не утверждай ему, что твой совет лучше, чем его. 4. Не говори ничего такого, что задевало бы его. Если ты будешь обращаться с ним, как с царём, он будет относиться к тебе, как к царице! 5. Не одобряй его врагов и не ненавидь его друзей. 6. Не ожидай от него невозможного. 7. Будь осторожна с его деньгами. Не скрывай от него свои денежные дела. 8. Храни его секреты. Если он хвастает, держи и это в тайне. 9. Если будешь внимательна к его просьбам, то он станет твоим рабом. 10. Будь осторожна, когда твой муж сердится. В этот момент не будь ни весёлой, ни сварливой - улыбайся и говори тихо.
Сейчас ты, наверное, смеешься, когда вспоминаешь мамины слова о том, что нужно обязательно есть борщ и все блюда с капустой, а то грудь не вырастет и будет маленькая и некрасивая? А зря!
Мама была права, когда в детстве заставляла тебя есть капусту. В капусте содержаться микроэлементы, которые способствуют улучшению гормонального фона женщины и стимулируют рост груди.
Но эффективен этот способ увеличения груди только в подростковом возрасте, т.е примерно до 16-17 лет. Позднее даже огромное количество съеденной капусты не поможет увеличить грудь даже на полразмера.
Увеличить грудь поможет прием растительных отваров. Например, очень эффективен отвар шишек хмеля. Растительные гормоны, которые вхо
1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.
2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).
3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке. Три подхода по 15 раз – и меняем сторону.
4. Поднимать корпус из положения лежа на боку. Это мое самое любимое и крайне эффективное упражнение, позволяющее быстро достичь результата. Лечь на левый бок, ноги согнуть в коленях. Правую руку положить на затылок (
1. Боятся брать на себя ответственность. 2. Не уверены в себе и партнерше. 3. Не видят разницы между гражданским браком и официальным. 4. Бояться попасть под каблук, в зависимость, повесить себе ярмо на шею. 5. Не любят, не желают связывать свою жизнь с этим человеком. 6. Не хотят или боятся изменений, которые, по их мнению, принесет официальный брак. 7. Не хотят детей и связанных с ними проблем. 8. Не готовы обеспечивать семью. У каждого свои причины. Но любой поиск причин для оправдания своей нерешительности скорее всего свидетельствует об отсутствии любви и желания быть вместе. Кто по-настоящему любит, тот доверчив и бесстрашен. Вспомнилась притча о Мудреце
Наверное, по тем же причинам, что и женщины. Они хотят создать семью, • чтобы быть всегда рядом с любимым человеком, • избавиться от одиночества, • обрести стабильность, • потому что так принято в человеческом обществе (в их роду), • потому что хотят иметь детей, • видят в семье опору и поддержку, • ищут комфорта и уюта, • для повышения собственного статуса • из-за жилплощади и других материальных соображений, • для совместного дела, бизнеса и т.д. Конечно, не все мужчины готовы признаться в том, что • им нужна нянька или прачка, уборщица и повариха. Но где-то в глубине души они очень на это рассчитывают, считая домашние заботы исключительно женской прерогативой, особенно ес
Знаменитая актриса Дженифер Эллисон совсем недавно заставила весь мир удивится. Она сумела в краткие сроки сбросить вес. Результат просто ошеломляющий (смотрите фото).
Дженифер не скрывает свой метод похудения. Недавно она выложила диету, которой пользовалась, в своем твиттере. Примерно дословный перевод диеты смотрите ниже.
Диета Дженифер Эллисон:
Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира. Второй день: сухари, бутылка кефира. Третий день: 400 г творога, бутылка кефира. Четвертый день: полкурицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира. Пятый день: фрукты, бутылка кефира. Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода.
После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить. Когда добьетесь
1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой. 2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. З. Не забывать про ноги. Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать. 4. Качать пресс. Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а подним
Каких котлет на свете только нет! Рулеты, зразы, биточки, тефтельки, ежики, фрикадельки... А уж котлеты по-пожарски или по-киевски вполне могут стать изысканным деликатесом, достойным праздничного стола. Некоторые хозяйки считают, что котлеты яйцами не испортишь, а хлеб в них кладут из желания сэкономить. Как же они ошибаются! Если переборщить с белком, получатся «подошвы», а без мякиша лепешки выйдут сухими. Чтобы приготовить действительно вкусные котлетки, которые не стыдно подать даже на праздничный стол, надо знать некоторые секреты этого нехитрого блюда. Казалось бы, что сложного в приготовлении котлет?! Накрутила фарш, добавила в него лук, хлеб и яйцо, налепила лепешек и поджарила на сковородке.
