Самостоятельное изготовление домашней акустики 2.1 в двухполосном исполнении

Хочу вам представить изготовление акустики в двухполосном исполнении. Давайте разберёмся, из чего же состоит акустическая система…???

В первую очередь она состоит из главной и мощной её части, а именно сабвуфера, который состоит из: Динамика  (70Вт 6Ом), Корпуса Бандпасс 6-го порядка (настроенный на 65Гц), Усилителя, Фильтра. Колонки в свою очередь состоят из переделанных НЧ звена «Школьников

Японская диета, диета по японски поможет похудеть

Причина того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим внимание, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот это и привлекло внимание ученых и диетологов к японскому стилю питания.

В кратце, в японской диете можно выделить несколько основных правил:

1. Маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи.

2.Японцы подвергают продукты питания слабой термической обработке и используют бульоны для усиления вкуса вместо тяжелых жирных соусов.

3. В японской диете рис заменяет хлеб. Рис полезнее, чем дешевый хлеб с бол ... Читать дальше »

Жидкая диета : похудеть на 10 – 15 кг за две недели

Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от токсинов и шлаков. Такое питание как нельзя лучше подходит для начала длительной программы похудения. Однако поскольку жидкая диета оказывает мочегонное действие, придерживаться ее более двух недель не рекомендуется. Похудеть можно на 10-15кг.

Рацион Жидкой диеты
- Овсяный отвар Полстакана овса или овсяных хлопьев прокипятить в 1 л воды, отвар процедить. (1 стакан - 5 очков)
- Овощной сок, смешанный в пропорции 1:1 с кипяченной водой (1 стакан – 10 очков)
- Фрукт

Кефирная диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг

Основные правила диеты Ларисы Долиной все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов); после 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления веса, возможно, что за эту неделю 0,5 - 1 кг веса прибавится, но это не страшно, потому что после 7 дней "закрепления" необходимо вновь приступить к диете . Чередовать диету Ларисы Долиной с "закрепляющей" неделей необходимо до того, пока не достигните желаемый вес; перед диетой необходимо провести разгрузочный день; каждый день очищать кишечник клизмой 

Теперь

Как подтянуть кожу после похудения – основные методы

Вот и удалось вам скинуть лишний вес. Однако в некоторых случаях возникает вопрос: как подтянуть кожу после похудения? Если в процессе борьбы с лишним весом, вам удалось избавиться от большого количества жировых отложений, о времени похудения будет напоминать отвисшая кожа. Столкнувшись с этой проблемой, человек в первую очередь думает о помощи со стороны пластического хирурга.

Но ведь можно подтянуть кожу после похудения и другими способами. Возможно, вы потратите на это

Наиболее популярные текстовые татуировки

Arrive ее guilpourra (фр.) - Будь что будет.
А toutprix (фр.) - Любой ценой.
Audacesfortuna kuvatrr.) - Счастье сопутствует смелым.
Battle of life (англ.) - Борьба за жизнь.
SWons, chantons ef aimons (фр.) - Пьем, поем и любим.
Cache ta vie (фр.) - Скрывай свою жизнь.
Cave! (тт.) - Будь осторожен!
Cercando а vero (ит.) - Ищу истину.
Contra spent spero (лат.) - Без надежды надеюсь.
Croire а son etoile (фр.) - Верить в свою звезду.
Da hifi ich да Hawe (нем.) - Здесь я дома.
Debellare superbos (лат.) - Давить гордыню непокорных.
Due cose belle ha a mondo Amore e Morte (ит.) - В мире прекрасны два явления: любовь и смерть.
Du sollst nicht erst Schlag

Что нужно обязательно сделать в Милане!

1. Подняться на крышу Дуомо

Грандиозный и тщательно спроектированный готический собор на главной площади Милана, Дуомо ди Милано, или просто Миланский собор - одно из самых известных зданий в Европе. Это один из самых больших готических, и второй по величине католический собор в мире

2. Покататься на трамвае

Если Дуомо - лицо Милана, то трамваи - его символ. В городе 17 функционирующих трамвайных линий, самые примечательные - № 1 и № 5. В отличие от остальных по этим маршрутам курсируют миниатюрные вагончики в ретростиле, словно сошедшие с фотографий начала прошлого века.

СОЗДАЕМ АЛТАРЬ ИЗ КАМНЕЙ

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:
1. Обозначаем исходную проблему, ситуацию, для разрешения которой алтарь выкладывается. (Например, создание изобилие в жизни )
2. Идеальное количество камней в алтаре 5-7.
3. В центре камня устанавливаем основной «центровой» камень, способствующий разрешению ситуации. (Пирит – для изобилия)
4. Рядом устанавливаем камни, помогающие, поддерживающие желаемое решение. ( ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ – формирование правильных финансовых потоков, КАЛЬЦИТ – для осознания урока Космического равновесия, по усвоению которого приходит изобилие, а также осознание личного урока, ГЕМАТИТ – разблокировка энергии, которую можно направить на формирование изобилия, ХРОМДИОПСИД – любовь и благод

Салат "Цезарь" с курицей рецепт

Ингредиенты (на 4 порции):
- ½ небольшого багета – можно вчерашнего
- 3 ст.л. оливкового масла
- 2 куриных грудки
- 1 большой кочан салата романо
- немного пармезана, тонко нарезанного овощечисткой или мелко натертого
Для заправки:
- 2 зубчика чеснока
- 2 крупных куриных желтка
- 1 ст.л. дижонской горчицы
- ½ ч.л. вустерского соуса
- 2 ст.л. лимонного сока
- 3 ст.л. оливкового масла
- соль и молотый перец по вкусу

Приготовление:

Багет нарезаем на кубики со стороной 1,5 см. На противень наливаем 2 ст.л. оливкового масла, кладем кусочки багета и перемешиваем так, чтобы масло покрыло все кубики. Ставим противень в разогретую до 200 градусов духовку

Пицца "Минутка" рецепт

Ингредиенты:
- Яйцо - 2 шт
- Майонез - 4 ст. л.
- Сметанa - 4 ст. л.
- Мука (без горки) - 9 ст. л.
- Сыр
- Колбаса
- Грибы (По желанию)
- Помидор

Приготовление:

1. Смешать яйцо, муку, сметану, майонез
2. Тесто получается жидкое, как сметана
3. Тесто вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку.
У меня сосиски, потом чуть копченой колбасы, слегка прожаренные грибы
4. Сверху помидоры. Сделать сеточку из майонеза и засыпать толстым слоем сыра.
Ставим сковороду на плиту на 10 минут, огонь небольшой.
5. Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр расплавился, пицца готова
6. С начинкой можно экспериментировать, поэтому количество и разновидност