Главная » Статьи » Гимнастика, аэробика, фитнес » ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА ОНЛАЙН |
СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА ОНЛАЙН
Смотреть онлайн танцевальная аэробика ОНЛАЙНИнформация о фильме Танцевальная аэробика – это выполнение комплекса танцевальных упражнений с использованием основных шагов. Танцевальная аэробика также, как и слайд-аэробика, направлена на укрепление мышц нижней части тела. Она улучшает работу сердечно-сосудистой системы и способствует избавлению от лишних калорий. В зависимости от стиля танца можно выделить: - хип-хоп - латина - сальса - джаз-модерн - фанк-аэробика и др. | |
Просмотров: 461
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |